Cuatro factores que contribuyen a los médicos Niñez Obesity

Professional clasificar a un niño como obesos cuando tienen un índice de masa corporal por encima del promedio para los niños de su edad y estatura. Se estima que al menos 15 de los niños estadounidenses tienen sobrepeso y ese número ha aumentado consisently en los últimos años. Como resultado, más familias están comenzando a utilizar servicios externos, tales como campos de la pérdida de peso, para ayudar a los niños alcanzan un weight.

Below sana, me he identificado cuatro de los factores contribuyentes más comunes para el aumento de peso del niño para ayudar a niños y padres a identificar cosas en sus vidas pueden cambiar para trabajar hacia una heatheir existence.The primer factor que puede contribuir a los niños con sobrepeso son sus hábitos alimenticios. Los niños que comen mucha comida chatarra y bocadillos son más propensos a desarrollar problemas de peso que los que comen bien comidas balanceadas todos los días.

Si usted cuestiona la cantidad de comida chatarra y bocadillos que comen los niños, te reto a que pase por su escuela secundaria local un día durante la hora del almuerzo y mirar lo que los niños están comiendo. Además, la investigación ha demostrado que las familias que comen la mayoría de sus comidas en casa tienen menos probabilidades de tener hijos con sobrepeso que las familias que comen en un montón de restaurantes y cadenas de comida rápida en un basis.Exercise regular es tan importante como una buena dieta en niños.

Los niños necesitan por lo menos 30 minutos de ejercicio todos los días (60 minutos es muy recomendable) sin embargo, muchos no lo hacen. Muchos niños viven estilos de vida sedentarios que implican una gran cantidad de tiempo viendo la televisión, jugando videojuegos, y sentado frente a una computadora. Estas actividades a menudo se realizan en conjunto con comer bocadillos que las hacen doblemente unhealthy.Biology también pueden desempeñar un papel en los niños que tienen problemas de peso, aunque no tanto como algunas personas piensan.

Los niños con padres con sobrepeso son más propensos a ser obesos, en parte debido a factores biológicos como el metabolismo. Sin embargo, la realidad sorprendente es que la mayoría de estos niños desarrollan problemas de peso debido a la mala modelos de conducta que hacen sus padres. Los padres con sobrepeso tienen menos probabilidades de promover la alimentación saludable y el ejercicio en sus hijos porque no son el estilo de vida que hacen ellos mismos.

Por lo tanto, debe ser ningun