Los niños que duermen lo suficiente durante la noche son menos propensos a desarrollar problemas de peso que aquellos que no obtienen una cantidad adecuada de sueño por la noche. Como regla general, los niños deben recibir 8 horas de sueño por la noche y los bebés y los niños pequeños necesitan hasta un 12 horas al day.There son otros factores que conducen a la obesidad infantil que están más allá del alcance de este artículo.
Los niños que luchan para mantener un peso saludable en el hogar debido a la mala alimentación, el ejercicio, el sueño y modelos de conducta de los padres a menudo se benefician enormemente de asistir a un campamento de pérdida de peso de verano. Estos campamentos tienen como objetivo proporcionar a los niños el conocimiento y la confianza necesaria para tomar decisiones de vida saludables cuando vuelven a casa, a pesar del entorno pobres para que puedan vivir.