*   >> Lectura Educación Artículos >> family >> familia la seguridad de la salud

Recetas de proteínas rápida para el!

cubes.Combine hielo y los puso en una licuadora. Licuar hasta obtener un batido de proteína suave y cremosa. Servir con hielo extra si necessary.High proteína melocotón helado Otro postre fantástico que te dejará con hambre de more.Ingredients: 1. 3 libras de durazno pelado y pitted.2. 1/2 taza yoghurt.3. 2 cucharadas de nivel de proteína con sabor a vainilla powder.Cut los melocotones en trozos muy pequeños. Cuanto más pequeño que los corta, más rápido se congelará y más fina es la textura final será.

Colocar los trozos de melocotón en una sola capa en un plato y congelar sólidos, aproximadamente 2 horas. Ponga los pedazos de durazno congelado en un procesador de alimentos con la proteína en polvo y moler brevemente. Añadir el yogur y el pulso hasta que la mezcla esté suave. Vacíe el procesador de alimentos en un recipiente pequeño y congelar de nuevo, 20 a 30 minutos, antes de servir.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lectura Educación Artículos,https://lectura.nmjjxx.com All rights reserved.