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St. John S Wort: una alternativa natural para tratar la depresión Síntomas científicos

German acaba de completar una revisión de estudios sobre la eficacia de la hierba de San Juan s Wort que combinaron datos de 29 estudios que incluyeron a casi 5.500 pacientes con síntomas de depresión leve a moderadamente grave. El equipo comparó los efectos de St. John s Wort a un placebo, así como a una amplia gama de los números antidepressants.The más populares de los pacientes que están tomando antidepresivos recetados va en constante aumento en todo el mundo y ha sido durante años.

Entre 1995 y 2002, los años más recientes para los que los números están disponibles, el uso de estos medicamentos aumentaron 48 de acuerdo con cifras de los CDC. Todavía muchos pacientes, incómodos con los efectos secundarios a menudo perturbadores de estos medicamentos con receta, y no está seguro de su seguridad a largo plazo, han buscado alternativas naturales. En general, los extractos de mosto de St.

John s probados en los ensayos fueron superiores al placebo, del mismo modo eficaz como los antidepresivos estándar, y tenía menos efectos secundarios que los antidepresivos estándar, los investigadores, dirigidos por el Dr. Klaus Linde, del Centro de Medicina Complementaria en Munich, Alemania informó. Ha habido otros estudios que sugieren St. John s Wort es eficaz para el tratamiento de la depresión leve a moderada, pero se necesita más trabajo para confirmar por completo este link.Encouraging ...

pero sólo lo es San Juan s Wort de todos modos? Se utiliza desde hace miles de años, la hierba viene de una hermosa flor brillante, amarillo, en forma de estrella, y trabaja manteniendo una sustancia química conocida como serotonina en el cerebro durante más tiempo. Esta sustancia es conocida por ser uno de los principales actores en el estado de ánimo, aunque exactamente cómo funciona todavía no se conoce. Usted puede obtener esta pequeña hierba notable en varias formas, cápsulas, como un líquido o en una bolsa de té para elaborar cerveza.

Usted debe saber que existen considerables variaciones en la pureza de los ingredientes, la fuerza y ​​la calidad entre muchos de los productos en el mercado hoy. Generalmente esta hierba es bien tolerado si nos atenemos a las dosis recomendadas más no es mejor. Simplemente porque es natural, no el hombre que t puede ser herido por tomar demasiado. Los efectos secundarios de St.

John s Wort incluyen la sensibilidad a la luz solar aumentaron, así como mareos, cansancio, molestias gastrointestinales, fatiga, sequedad de boca y pérdida del c

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