¿Tiene problemas para conseguir que sus hijos coman sus vegetales? Claro que si. Mi hija solía ser genial en tratar y comer casi cualquier cosa ... y luego se dio la vuelta 2 ½. Ahora bien, es casi imposible conseguir que coma algo más que el maíz cuando se trata de verduras. Así que tuve que llegar a algunas formas divertidas ya veces disimulados para conseguir algunas verduras en ella. Aquí están algunos de mis favoritos. 1) Hacer una gran olla de sopa de verduras, y luego añadir algunas formas divertidas de fideos.
Puede utilizar los fideos alfabeto o buscar algunas formas de la novedad de la diversión. Usted puede ser capaz de encontrar algunos personajes de dibujos animados, juguetes y figuras deportivas etc. Incluso he visto la calabaza y las formas de los árboles de Navidad. Con un poco de suerte que sus hijos serán palabras de ortografía demasiado ocupado, o identificar la forma de notar todas las verduras que están comiendo en la sopa. 2) Si usted no puede hacer que la comen, hacer que la beben.
Vierta un poco de jugo de verduras sobre el hielo y añadir una paja, una sombrilla de cóctel o una vara de apio y verlos beben para arriba. Sus hijos no pueden obtener la mayor cantidad de fibra como comer toda la verdura, pero para llegar a beber sus verduras es mejor que no tener ningún verduras en su sistema. 3) ¿Los ha intentado ofrecer algunas verduras crudas con un poco de aderezo para sumergirlos en? Muchos niños que no se preocupan mucho por las verduras cocidas se los comerá si pueden echar mano de ellos.
Sólo tienes que arrastrar una bolsa de zanahorias bebé y cortar algunos pimientos rojos y amarillos y algunos de pepino. Colóquelos en un plato con un poco de aderezo ranch o su salsa vegetal favorito en el lateral. 4) Tomar incluso un paso más allá y dejar que ellos crean obras de arte de sus verduras. Ofrezca verduras crudas en diferentes colores y formas y animarles a hacer un collage de verduras en su plato. Usted puede hacer una cara con rodajas de pepino como los ojos, una zanahoria bebé como la nariz y un trozo de pimiento rojo como una boca.
Usted puede utilizar el berro o zanahoria rallada o incluso un poco de queso como el pelo. Antes de que te des cuenta, los encontrarás muestreo sus "materiales de arte". 5) Para conseguir que coman más verduras en la cena probar un pequeño bar de ensaladas. Ponga a cabo un poco de lechuga, un poco de tomate en rodajas o picado, rodajas de pepino, zanahoria rallada, rodajas de pimientos rojos y a