8 Ideas divertidas para que sus hijos a comer su Veggies

marillos, pequeñas flores de brócoli y cualquier otra cosa que se pueda imaginar. También puede ofrecerles algunas opciones cuando se trata de la preparación de ensalada. Favoritos en nuestra casa son Ranch, italiano, Catalina, y el francés. Para colmo de establecer algunos crutones y queso rallado. 6) Obtener los niños juntos y hacer una pizza vegetal fría. Comience con una lata de rollos de media luna. Desenrolle la masa, pero no tire las formas triangulares de diferencia.

En lugar empujar las costuras juntos y hornear en una bandeja de horno de acuerdo a las instrucciones del paquete. Deje que la hoja de masa se enfríe completamente, luego se extendió con un poco de queso crema (nos gusta una verdura o hierba con sabor a uno) y la parte superior con algunas verduras crudas en rodajas finas. Cortar en cuadrados y servir. 7) Obtener que se involucren en la cocina sobre todo cuando se trata de cocinar.

Pídales que lavar las verduras, si son lo suficientemente mayores hacerles cortar verduras (bajo su supervisión, por supuesto), dejar que ellos le ayudan a moverse, o cualquier otra cosa que se pueda imaginar que sería apropiado para su edad. Usted se sorprenderá de lo orgullosos que serán de su producto terminado. Créeme, que van a tratar casi cualquier cosa si lo hicieron. 8) Si todo lo demás falla, ocultar las verduras en otros alimentos. Mi madre solía hacernos algunas naranja puré de papas especiales.

Pensamos que era muy elegante, pero lo único que hizo fue a cocinar algunas zanahorias con las patatas y puré de ellos justo allí. También puede cubrir el brócoli con salsa de tomate o queso. Piense en un plato de su hijo realmente disfruta y echar un poco de verdura en ese país. Dar algunas de estas ideas una oportunidad y ver cuáles funcionan mejor para sus hijos. Mantener a la misma y tarde o temprano van a empezar a desarrollar el gusto por las verduras.