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Lavanda para Relaxation

La lavanda es una parte de la familia de la menta y es una planta perenne, lo que significa que regresa de un año a otro. Se va a morir en la caída y volver con un nuevo crecimiento en la primavera. Plantas lavanda crecen mejor a pleno sol y necesitan un buen drenaje. En los meses más fríos que pueden ser cubiertos o llevadas al interior, ya que son sensibles al frío, el clima húmedo.

Su hermoso color púrpura es atractivo a la vista y hasta en las hojas tienen un aroma agradable.

La púrpura más ligero tiene una dulce fragancia suave y de color púrpura oscuro da un aroma fuerte pero dulce.

Las abejas se sienten atraídos por las flores de dulce néctar llenos de la planta de lavanda. La miel que hacen de este néctar se considera que es de alta calidad.

El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias por lo que es un buen tratamiento para las picaduras de insectos, así como repelente de insectos. Unas pocas gotas de aceite esencial de lavanda aplicadas a una mordedura ayudarán a reducir la comezón y la hinchazón.


Aceite de lavanda también es eficaz cuando se utiliza para secar el acné sin irritar la piel. Su fragancia es dulce y agradable y se puede encontrar como ingrediente en muchos productos cosméticos y de baño y también se agrega a las velas hechas de forma natural para calmar la aromaterapia.

Flores de lavanda se utilizan en muchos tés de hierbas. Coloque una bolsa de té en una taza de agua caliente y dejar reposar. Endulzar al gusto con azúcar o miel y respirar el aroma delicado mientras se disfruta de esta bebida relajante.

Los tés de hierbas limpiar su cuerpo de toxinas, mientras que proporcionan una deliciosa manera de relajarse después de un ajetreado día y prepararse para una buena noche de sueño.

Otra forma de utilizar la lavanda para ayudar a conciliar el sueño es mantener un grupo de secado de lavanda en un florero cerca de su cama. También puede atar un montón de las flores secas en un pañuelo o un pedazo de tela pura y colgarlo en algún lugar cerca de su cama. El aroma se persistir por varias semanas.

El estrés es perjudicial para nuestra salud física y emocional.

La lavanda puede ayudar a su sistema para adaptarse a las situaciones de estrés y aumentar su capacidad de mantener la calma. Esto también ayudará a prevenir los dolores de cabeza que muchas personas experimentan que se desencadena por estrés.

Para cualquier tipo de inquiet

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