largo plazo. Si desea borrar las arterias obstruidas, también hay que evitar las cosas que causan la acumulación de placa. Esto incluye alimentos ricos en grasas saturadas, azúcar, colesterol y sodio. Fumar deja materiales tóxicos en el torrente sanguíneo que contribuye a la acumulación de placa. Para mantener un sistema circulatorio saludable, asegúrese de comer alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, salmón y el salvado. Para obtener más información sobre cómo mejorar la circulación natural, visitar heartandbody.com.
