Tenemos que aceptar plenamente nosotros mismos y nuestras habilidades, no importa lo que la gente cree. Si esto se aplica en su situación, puede utilizar EFT tapping y afirmaciones positivas para hacer frente a los desafíos de la baja autoestima y la inseguridad.
¿Cómo reaccionas a las condiciones usted no puede cambiar? ¿Qué te parece estar atrapado en un atasco de tráfico o estar cautivos a escuchar una queja hombre o la mujer de sus problemas?
Usted debe descubrir enfoques saludables para manejar este tipo de situaciones.
¿Qué hay de enchufarlo a una canción agradable o mirando por la ventana? Simples cambios de este tipo pueden hacer cosas increíbles.
3. Superar las pequeñas molestias todo el mundo encuentra con la misma manera. ¿Odias el idea de quedarse atascado en una línea? ¿Qué pasa con la recepción de llamadas telefónicas de los anunciantes? Piense más divertido y comportamientos creativos que le ayudarán a lidiar con éxito con la ansiedad y el estrés. Esto puede incluir cualquiera o todos estos enfoques:.
* Hacer unas cuantas rondas de EFT para tomar a ti mismo en una condición más agradable
* Paseando por cinco o diez minutos en el aire fresco
* La inhalación de un puñado de respiraciones profundas y sentir tu mente se relaja
* La elección de no permitir que situaciones externas estropear su disposición
Con estas sugerencias, usted tiene un número de agradable y enfoques prácticos para el uso de tapping como una técnica de alivio del estrés y una herramienta de éxito para curar la ansiedad. Tenga en cuenta, sólo usted está en control.
Decidir tener un estilo de vida feliz y libre de estrés!
El rápido aumento del número de médicos holísticos están utilizando la técnica de EFT. Usted puede tomar un estudio en el hogar
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¿Necesitamos ellos…