Moderadamente de bloquear el proceso digestivo puro con antiácidos, el método lógico se centra en ayudar a la digestión y reducir el estrés digestivo por comer mucho menos, lo que reduce de nuevo en la proteína animal, comidas fritas, azúcares refinados, los hidratos de carbono refinados, "comidas" producidos en los contenedores, paquetes, latas y tarros de "comidas" vacía de enzimas y cargados de productos químicos, aceites hidrogenados, conservantes, sabores artificiales, espesantes, estabilizantes, colorantes.
El consumo de alimentos que la auto-digerir semejante a, los alimentos crudos fermentados ensaladas, verdes crudas, nueces crudas, granos, semillas, brotes, quesos de semillas y legumbres que fueron empapados antes de cocinar que se asemejan, será enormemente aliviar la carga digestiva. La combinación de alimentos también puede eliminar el estrés del sistema digestivo. Coma sólo fruta hasta el mediodía y, posteriormente, ensaladas y platos de verduras.
Si usted come proteínas animales, asegúrese de no combinar proteínas con hidratos de carbono sencillos que recuerdan arroz, patatas y pan, en la comida idéntica. Mezclar bien la proteína y los verdes o los carbohidratos y verduras Estrés indica al cuerpo a producir más ácido del estómago. El reflujo ácido Tratamiento En lugar de comer algunas comidas grandes cada día ir a por los más frecuentes más pequeñas. El reflujo Remedio Informe