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Guía de introducción a Unirse a un Tai Chi Class

ra ser un desenrollado y velocidad mucho más lenta que otras formas de arte marcial.

Si continúa pensando qué ponerse en una clase de Tai Chi, usted no tiene que comprar ropa fresca. Trajes que no es un requisito previo. Sólo tienes que llevar algo muy cómodo como risitas, pantalones de jogging y camisetas. Tenga en cuenta, debe ser algo que permita que usted se mueva libremente durante la ejecución de cada movimiento. No se ponga los pantalones vaqueros o ropa restringir.


Cosas que esperar mientras que en un curso de Tai Chi son Qigong, lo que significa la meditación que se actuó moviendo su cuerpo, o de lo contrario está en un estado estacionario. Empujar las manos o lo que se conoce como tui shou, es un ejercicio que necesita dos personas que intercambian energía mediante la ejecución de movimientos niveladas entre sí. También puede anticipar el uso de armas como espadas.

Estos serán utilizados en las clases avanzadas y aquellos que se inscriben son los que ya han pasado por lo básico.


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