Los ataques de migraña venir con severos dolores de cabeza y golpeando que requieren tratamiento inmediato. Tratamiento alternativo para los ataques de migraña puede ofrecer esta atención inmediata necesaria para combatir el problema.
La idea es evitar aquellas circunstancias que desencadenan un ataque de migraña, como la dieta, la fatiga, el estrés, la presión innecesaria, preocupación y ansiedad . Si realiza un registro de los alimentos que usted come, usted será capaz de señalar los alimentos que desencadenan un ataque de migraña y evitar este tipo de alimentos
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El tratamiento alternativo para los ataques de migraña y dolores de cabeza ha demostrado tener grandes beneficios en la lucha contra migrañas. Técnicas de tratamiento alternativos incluyen masaje, biofeedback, el uso del remedio herbal, el uso de suplementos de vitaminas y minerales, tales como vitaminas B, sulfato de magnesio y hierbas como la petasita y la Santamaría.
Estos han sido de gran utilidad en el tratamiento de los ataques de migraña y dolores de cabeza.
Micronutrientes recomendados para los ataques de migraña y dolores de cabeza son la vitamina C y complejo B, calcio, magnesio, coenzima Q10, cápsulas de aceite de pescado y ácidos grasos omega-3, tres veces al día o como puede ser prescrito.
Una hierba como ayudas matricaria en el alivio de los dolores a menudo experimentan dolores de cabeza de migraña, aunque es contraindica durante el embarazo. Como tal, no debe ser tomado por mujeres embarazadas. Otra hierba llamada extracto de Ginkgo biloba, ayuda en la circulación cerebral.
Otras ganaderías de las que han sido eficaces y servir como un tratamiento alternativo para los ataques de migraña y dolores de cabeza son cornicales, menta, jengibre, manzanilla, pimiento, y el romero.
Como se ha mencionado anteriormente en relación con la dieta, mantener a las dietas bajas en carbohidratos y alta en proteínas. Su dieta debe incluir el ajo, almendras, leche de almendras, berros, las cerezas y piña fresca.
Estos alimentos que debe evitar o mantenerse alejado de son alimentos que contienen ácidos y tiramina aminoácidos, incluidos los plátanos, aguacate, repollo, papas, frambuesas, tomates, conservas de pescado, productos lácteos, huevos, levadura, y el alcohol. También deben evitarse son las bebidas alcohólicas, chocolate, glutamato monosódico, la aspirina y los alimentos picantes.
Observe el ejercicio regular y moderado. Hace