La artritis reumatoide, una enfermedad dolorosa, a menudo incapacitante autoinmune que ataca las articulaciones, es visto por muchos como una enfermedad de envejecimiento, mientras que otros creen que "corre en la familia." Pero a menudo, los síntomas de la artritis pueden estallan como resultado de alergias a los alimentos, y el alivio del dolor puede ser tan simple como evitar los alimentos ofensivos.
Verduras pertenecen a la clase de las plantas llamadas "solanáceas" pueden causar o empeorar flare- planos de dolor de la artritis.
Patatas, tomates, calabacines, pimientos, berenjenas y están entre los alimentos que pueden desencadenar una reacción alérgica, causando dolor en las articulaciones y la inflamación. Afortunadamente, si usted sufre de artritis, averiguar si sus síntomas se deben a alergias a los alimentos es un proceso sencillo.
En primer lugar, evitar todas las solanáceas y cualquier alimentos procesados que contienen solanáceas durante cuatro o cinco días.
(Busque la fécula de patata en las etiquetas de alimentos y especias como el chile en polvo, o simplemente evitar los alimentos procesados por completo durante algunos días.) A continuación, agregue uno de los alimentos item-patatas particulares, por ejemplo, en su dieta, comer una buena, abundante porción de la comida. Tenga en cuenta los síntomas que usted tiene, y luego eliminar todas las solanáceas para unos pocos días, y probar otro de los alimentos.
Usted puede encontrar que usted puede tolerar algunos alimentos durante varios días antes de los síntomas en desarrollo, mientras que otro alimento causará síntomas casi inmediatamente. Una vez que haya analizado los resultados, usted puede planear a cualquiera de evitar ciertos alimentos por completo o controlar las porciones y la frecuencia de estos alimentos en su dieta.
Si usted está tomando medicamentos recetados para su artritis, asegúrese de discutir Tus resultados andask questionsof su médico antes de suspender cualquier medicación; que pueden tener resultados positivos más allá de aliviar el dolor, y detenerlos fría pueden tener un efecto negativo. También, asegúrese de controlar su condición con su médico, incluso si te las arreglas para controlar los síntomas con dieta. La artritis es una enfermedad compleja, y los osos de observación, tanto si está libre de síntomas o no.
Mientras tanto, si usted descubre que su dolor de la artritis se alivia o incluso eliminarse mediante e