Una vez que haya alcanzado un estado de relajación, el hipnotizador puede utilizar una táctica llamada profundización. Técnicas de profundización que toman aún más en un estado de relajación. Cuanto más relajado que son el más receptivo es su mente subconsciente. En este punto se puede notar una sensación de hormigueo en los dedos o una sensación de pesadez y letargo. Es posible que tenga una sensación de que está flotando.
La hipnosis es un fenómeno muy personal y todas las experiencias son válidas.
Usted ha alcanzado un estado de relajación profunda. Es posible que escuche la voz del hipnotizador entrando y saliendo de su conciencia. Ahora, comienza el verdadero trabajo. Esto es cuando la información que dio el hipnotizador se utiliza para comunicarse con su mente subconsciente. Recuerde, su mente subconsciente toma todo a su valor nominal, sin análisis. Se cree que lo que le dices.
Si, en algún momento de su vida, que se convirtió en miedo de los ascensores, que considera que los ascensores son cosa de temer. Si, en algún momento de su vida, que comenzó a ver fumar como su amigo, su subconsciente tiene la misma opinión. Pero, también hay una parte consciente de que sabe bien y el mal, el sentido del sinsentido. Es por eso que ha venido al hipnotizador ayuda. Usted es consciente de los beneficios que obtendrán al no tener un miedo o mal hábito más. Ya sabes lo mucho que le ayudará en su carrera o vida personal si se mejora las áreas en las que usted siente que se carece.
Pero su mente subconsciente cree lo que se ha enseñado y no entender la razón de ser de su mente consciente. Lo que algunas personas confunden por falta de fuerza de voluntad no es más que una falta de comunicación entre procesos de pensamiento consciente y subconsciente. El hipnotizador le hablará a su mente subconsciente, utilizando palabras de una manera que su mente subconsciente va a entender, y lo ayudan a pensar y sentir de manera diferente sobre el tema.
Mientras se encuentre en este estado de trance, el hipnotizador está también va a centrarse en la eliminación de su necesidad para la ganancia secundaria que es la recompensa real de su miedo o hábito. Ganancia secundaria es a menudo la razón subyacente nos aferramos a los malos hábitos, se resisten al cambio, y tienen miedo de dificultad superación.