Remedios caseros para Headache
Algunos consejos que son muy aliviando son:
acupresión: reducir el dolor de cabeza, apretando la web de la piel entre el pulgar y el dedo índice tan duro como sea posible; o utilizar ambos pulgares y aplicar presión bajo las crestas óseas en la parte posterior de la cabeza.
Cuando usted consigue un dolor de cabeza, aplique presión en el punto de presión donde los huesos de su dedo pulgar y el dedo índice se conectan. Es fácil de encontrar.
Presione con fuerza durante el mayor tiempo que pueda, y como usted lo hace, usted notará el dolor de cabeza se desvanecen
Aromaterapia:. Hacer una compresa poniendo 5 gotas de aceite esencial de lavanda en agua fría (o caliente). Swish alrededor de un paño suave y luego lo puso en la cabeza o el cuello
Masaje con o sin menta, eucalipto o aceite de lavanda:. Que alguien dio un rodillazo a través de sus hombros y la parte posterior del cuello. A continuación, pídales que presionan sobre la base de su cráneo con los dedos, y lentamente liberan.
Coloque un cepillo de cerdas naturales a su templo, justo por encima de la ceja, y poco a poco moverlo hacia la parte posterior de la cabeza en círculos lentos. Este masaje ayuda a aliviar la tensión y traer alivio.
Hervir el vinagre y el agua, cubra su cabeza con una toalla y oler la mezcla. Esto ayuda con dolores de cabeza sinusal.
Intente una compresa fría envuelta en un par de capas de toalla en el cuello
Hierbabuena del té puede calmar y aliviar el dolor.
El té de manzanilla también da alivio, así que uno puede dormir lo que ayudará en el dolor de cabeza.
Ponga 2-3 gotas de leche de vaca en las fosas nasales cada noche durante una semana. El dolor de cabeza debido a la sinusitis desaparece.
Beber un vaso de agua con miel ayunas ayuda a reducir los dolores de cabeza crónicos.
Tome pasta de sándalo y aplicarlo en la frente. Deje que se seque y luego frote con las manos. Le da mucho alivio.
La cosa más simple que usted puede hacer para sentirse mejor es ir a una habitación oscura y tranquila y se acueste
