Remedios naturales y Hogar para Asthma
arada de 1 hora antes de la comida para 2 meses.
Hervir 5 g de membrillo aplastado hojas secas en una taza de agua y dejar reposar durante 1 hora. Colar y tomar 2 cucharadas 3-4 veces al día antes de las comidas. El remedio puede reducir ataque de asma.
Hervir 2 cucharadas de puré de nabo poner en una taza de agua durante 15 minutos. Filtrar y beber ¼ de taza 4 veces al día o 1 taza antes de acostarse.
Adición: Reishi es un hongo que tiene la capacidad de reducir las alergias y deja de sustancias químicas que provocan la inflamación incluyendo histamina.
Es también puede ser utilizado como un tónico inmune.
Los pacientes de asma deben tomar algunas precauciones en los alimentos.
Se deben utilizar las verduras frescas y frutas, brotes y cereales.
En caso de tomar alimentos que son bajos en grasas y carbohidratos.
Debe evitar papas fritas profundas, alimentos procesados, encurtidos, té fuerte, el café y el alcohol.
ejercicios
El ejercicio ligero y respiración son muy útiles.
El ayuno una vez a la semana es bueno para su salud.
