Probar Terapia jugo por un día a la semana por al menos 3-4 meses para obtener resultados que sin duda se sentirá mucho más enérgico y rejuvenecido al final de la course.It no es necesario rápida para todo el día, que sin duda puede disfrutar de dieta ligera que consiste en frutas, sopas y ensaladas, pero la comida no vegetariana y alcohol tendrá que ser absolutamente avoided.The jugos tendrán que preparado en casa de, frutas frescas naturales.
* despertador a las 6 de la mañana, después de terminar su rutina diaria, la práctica de Pranayama o profunda técnica de respiración por lo menos durante 5 minutos y Yoga para al menos 10 minutes.Pranayama (técnica de respiración yóguica) o profunda técnica de respiración dar ejercicio a su diafragma, mejorar la eficiencia de los pulmones que conduce a la utilización de oxígeno mejorada de oxígeno en su cuerpo y el aumento de suministro de oxígeno a las células.
* 6: 30 AM: - Tome un vaso de jugo de pasto de trigo o polvo de pasto de trigo mezclado en caliente water.
Wheatgrass es una fuente natural de vitaminas, minerales, clorofila, enzimas y aminoácidos esenciales acids.Wheatgrass también ayuda a mantener pH alcalino de la sangre, lo que ayuda a aumentar nuestra inmunidad y también mantiene nuestro sistema renal sano.
* 7: 00 AM: -Tener un vaso de jugo de limón en agua tibia con honey.Also tener una cucharadita de jengibre seco en polvo y semillas de fenogreco en polvo mezclados en proporción-este de igualdad mezcla ofrece beneficios cardio-protectora, además de controlando el azúcar y la presión arterial.
* 7: 30 AM: -Tener un vaso de jugo bittergourd mezclada con 1 cucharadita de canela en polvo y cúrcuma en polvo de esta ayuda a controlar el azúcar en la sangre y también aumenta su metabolismo.
* 8: 00 AM: -Comer Nueve hojas de neem y seis hojas de basil.This Santos ayuda a purificar la sangre y también mantiene el azúcar en la sangre bajo control.
* 8: 30 AM: -DESAYUNO-Tener un plátano, 2 rebanadas de papaya, 1 naranja y 1 vaso de piña juice.Have una taza de hierbas tea.
To /verde hacer té de hierbas en casa, menta ebullición y albahaca santa hojas junto con el limón grass.Add una cucharadita de miel y pizca de juice.It limón se puede tomar caliente o puede ser refrigerada y enfrió añadiendo cubos de su hielo una excelente manera de combatir el calor, especialmente en los veranos.
* 09 a.m.: baño de sol -Tome durante media hora, esto proporcio