Cómo tratar el resfriado o gripe con tomillo
Inglés Tyme tiene muchos usos, pero ¿sabía usted que puede ayudarle a sentirse mejor también?
¿Usted sabía que usted tenía un potente antimicrobiano en su gabinete de especias? Frescas o secas de tomillo se ha utilizado durante siglos para tratar a personas que tienen un resfrío o gripe. El tomillo es uno de los tratamientos de las plantas más potentes que usted probablemente ya tiene en su despensa.
Contiene altos niveles de compuestos antimicrobianos que son bien conocidos para combatir ambos resfriados y la gripe, así como cualidades expectorantes tan necesarios para mantener las vías respiratorias claras y la eliminación de todo lo que porquería de los pulmones y al mismo tiempo de trabajo difícil de domar que seca tos seca.
Si usted puede obtenerlo, tomillo fresco es mejor que deshidratados o secos. Pero si deshidratada tomillo es todo lo que tienes y si tienes que usarlo seca, tenga en cuenta que si usted no puede realmente huele, es probable que no ayuda mucho.
Así que, prepárate y comprobar para asegurarse de que usted tiene un suministro fresco antes de que llegue la temporada de resfriados y gripe.
Hervir un poco de agua igual que lo haría para el té. Después de todo lo que va a hacer un buen té con ella.
Colocar 2 cucharaditas seca o 3 cucharaditas de tomillo fresco en el fondo de un café de la taza de té.
Llene la taza con agua hirviendo y deje reposar durante unos 10 minutos. Luego colar el té de tomillo para beber.
Se recomienda que usted debe tratar de beber 3 tazas de té al día Tomillo por sus beneficios para la salud.
¿Sabías que hacer gárgaras con el té también puede aliviar el dolor de garganta?