El acné es un trastorno inflamatorio de las glándulas sebáceas, que se encuentra debajo de la piel. Cuando aumenta la actividad glandular, las glándulas secretan más petróleo de lo normal, el aceite queda atrapado debajo de la piel, los saltos de la glándula, derramando sebo, esto irrita la piel y las formas de la espinilla. El acné afecta a varias partes del cuerpo, la cara, la espalda, el cuello o el pecho.
A continuación se mencionan son algunos consejos para combatir el acné: * No toque los granos con las manos o tratar de abrirla; sólo lo hará peor.
* No beba alcohol, los refrescos, la cafeína, los huevos, el chocolate y no comer alimentos fritos, dulces o cualquier cosa que contienen gran cantidad de azúcar o grasas. *Beber mucha agua. Esto ayuda a limpiar el cuerpo mediante la realización de residuos. * Comer mariscos, soja, semillas de girasol, nueces y alimentos ricos en fibra. * Coma una dieta bien balanceada que incluya muchas de granos enteros, frutas, vegetabales y proteínas magras. * Tome un multivitamínico suplemento multi-mineral todos los días.
* Aumentar la ingesta de alimentos naturalmente ricos en vitamina A (color oscuro frutas y verduras, proteínas magras) y zinc (frutos secos y legumbres) ya que ambos son importantes para la salud de la piel
Algunos remedios caseros para el acné:. * Haga una pegar machacando hojas de neem con la cúrcuma, añadir unas gotas de jugo de limón fresco y aplicarlo sobre las partes afectadas. * La miel es una miel antiséptico natural, de ahí aplicar en la parte afectada también aceite de árbol de té helps.Apply en el acné piel afectada es también un aceite de lavanda antibiotic.
Applying natural, aceite de clavo y aceite de eucalipto directamente en el área de acné también ayuda. Neem * Agregar aplastado deja a 3 cucharada de agua, hervir hasta que se reduzca a 1 cuchara de sopa, colarlo y añadirlo a 2 cucharada Fullers Earth (Multani mitti) junto con una cucharada de cúrcuma powder.Apply la pasta sobre la parte afectada y esperar durante 15-20 minutos antes de lavarlo. * Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana y 10 cucharadas de agua y aplicar la mezcla sobre la piel afectada acné.
* hacer una pasta machacando rebanadas de piña y uvas juntos y aplicarlo sobre la parte afectada. * Aplicar el ajo machacado en la pasta pimples.Applying hecha de aspirina en el sitio también ayuda a reducir la inflamación
Terapia Jugo:.
1.Make un jugo de 2 manzanas, 1/2 pepino