Cosas que necesitará:
Paso 1 |
30 minutos antes de la actividad que te hace movimiento enfermos (en coche, viaje en avión, o coster del rodillo) tomar uno 550 mg de raíz de jengibre píldora. Yo llevo una pequeña cantidad de comida. Si se trata de un viaje corto (1 hora a 3 horas) esto debería ser suficiente.
Paso 2
Si su viaje va a ser más largo que cambie a la de 250 mg y tomar 4 horas después la primera dosis. Una vez más tomar con una merienda.
Si usted está en un parque de atracciones y usted es como yo y los Costers de rodillos te hacen náuseas entonces esta será la rutina para usted.
Paso 3
Si usted está en un vuelo internacional, digamos a Seúl, Corea de Charlotte, Carolina del Norte, es un vuelo de 15 horas. Tome una tercera dosis en la marca de 12 horas. Así es como yo sobreviví. Buena suerte y buen viaje. Sugerencias También puede dividir la primera dosis de un 550 mg dos 250mg. Esto le permitirá tomar 4 dosis.
Advertencia Al igual que con cualquier tipo de medicamento consulte a su médico si usted tiene algún problema al tomar la raíz de jengibre o si está tomando algún medicamento.