Casi todo el mundo está familiarizado con los incómodos síntomas de un resfriado. Estos incluyen tos y los estornudos, dolores de cabeza, un cuerpo dolorido, secreción o congestión y en general la sensación de mal humor. Aunque no hay cura conocida para los resfriados, los remedios a base de plantas de té se han encontrado para ser útil para ayudar a reducir los síntomas del resfriado. Diferentes soluciones pueden ser elegidos dependiendo de los síntomas.
Los tés herbales para Resfriados
El jengibre es un buen remedio casero para la tos y los resfriados.
Se recomienda que el paciente té de la bebida de jengibre al menos tres veces al día. Permitir 1 cucharadita de raíz de jengibre colmadas fresco rallado a filtrarse durante diez minutos en una taza de agua hirviendo antes de beber.
En un té de hierbas para ayudar a reducir los dolores y molestias y la congestión asociados con los resfriados, mezclar cantidades iguales de menta , milenrama y saúco. Agregue 1 a 2 cucharaditas a una taza de agua caliente. Para ayudar a calmar el dolor de garganta, añada una miel llittle.
Una gran manera de entrar en calor después de venir desde el frío es romper una rama de canela en una mezcla de jengibre. Añadir un poco de Cayenne también, para estimular la circulación.
Para reducir fiebres, mezclar cantidades iguales de flores secas Elder con hojas secas de menta en agua hirviendo destilada. Tapar y dejar reposar durante quince minutos. .
Cuele en una cacerola y añadir una cucharadita de miel antes de beber
Prueba este té de hierbas picante y sabrosa para la tos y los estornudos: Hervir 2 rodajas de raíz de jengibre fresco en un litro de agua durante diez minutos. Agregue un poco de cáscara de mandarina y continuar a hervir durante cinco minutos más. Verter en vaso de agua y añadir una bolsita de té verde. Deje reposar por dos minutos, a continuación, agregar miel al gusto
.
Para aliviar los síntomas generales de un resfriado, empinadas 2 cucharaditas de salvia seca en agua hirviendo. Colar y beber lentamente.
Mientras que sufre de la tos y los resfriados, que podrían beneficiarse de las propiedades anti-inflamatorias de té verde. Un estudio publicado en la revista Antiviral Research en 1995 sugiere que el té verde contiene catequinas que son inhibidores potentes del virus de la influenza. Si usted se está preguntando acerca de las diferencias entre el té verde y el té negro, aunque ambos vienen d