¿Necesitas ayuda para tratar sus alergias? Leer la continuación. A veces, puede ser difícil decir si o no los síntomas alérgicos se deben a un resfriado común o alergia desencadenantes como la caspa de mascotas y el polen. El primer paso para averiguar si usted tiene algún tipo de alergia es conseguir una prueba de alergia. Para saber más sobre cómo tratar con alergias con estos consejos. Cuidado con la previsión meteorológica local para ver si el polen es alto para ese día. Si es así, lo mejor es que se minimiza el tiempo que pasa al aire libre.
Si quieres ir al aire libre, asegúrese de que no está entre las horas de 5 a 10 a.m. Este es el momento cuando el polen es alto. Mantenga abrigos, chaquetas y zapatos lejos de todo lo demás. Ellos han estado fuera, y por lo tanto llevar el polen, ambrosía y cualquier otro número de alérgenos en su hogar. Manténgalos en un armario del pasillo si es posible. Si usted no puede hacer eso, designar un lugar para esos artículos para que su exposición a los alérgenos es limitado.
Muchas personas pueden tener reacciones alérgicas a los productos de limpieza para el hogar que están utilizando en su casa. Muchas veces este problema se puede resolver simplemente cambiando a productos naturales y alejarse de productos químicos de limpieza. El bicarbonato de sodio, jabón normal, el vinagre y el jugo de limón se pueden usar para limpiar su casa de forma natural. Una manera de mantener las alergias bajo control es asegurarse de que usted mantenga un baño limpio.
Si bien esto es obviamente esencial para la higiene, sino que también hace un gran impacto en alergias porque un cuarto inmundo será un perfecto caldo de cultivo para el molde. Asegúrese de limpiar su cuarto de baño al menos una vez a la semana. Ejercicio en el momento adecuado del día. Si te gusta hacer ejercicio al aire libre, sin embargo, usted es una víctima de la alergia, hay cosas que se pueden hacer por lo que aún puede disfrutar de la experiencia.
Es mejor hacer ejercicio al aire libre en la mañana temprano o tarde en la noche ya que los niveles de polen no son tan altos en estos momentos y menos probabilidades de causar problemas con las alergias. Las personas pueden verse afectados por alergias a cualquier edad. Muchos Baby Boomers crecieron sin acceso a pruebas de alergia, y otros recursos médicos. Ellos han vivido con síntomas alérgicos durante décadas.
Las reacciones alérgicas a menudo se manifiestan de manera diferente en las personas mayores que en l