Piles podría ser un problema difícil pero son muy comunes. Si usted quiere hacer frente a ellos, se pueden encontrar muchos over-the-counter recursos. Si son graves y no va a desaparecer, es posible que también posee un médico intervenir sin embargo, no se debe permitir que se van sin tratamiento nunca porque son fácilmente curables.
Un excelente consejo para los pilotes dolorosas es dar un paso atrás de levantar productos pesados alrededor de usted es capaz de hacerlo.
Esto realmente es un consejo ventajosa ya que realmente terminas utilizando el mismo tipo de músculos que usaría al empujar alrededor del inodoro y esto puede dar lugar a molestias elevada.
Para la prevención y el manejo de pilotes dolorosas que necesita adecuada saber con precisión lo que son y por qué se producen. Piles se producen una vez que las venas que rodean el ano aumentar el tamaño de y se inflama. Son dolorosos e hinchados en el carácter. Va a encontrar un montón de razones por las que se producen sin embargo, la razón principal viene de empujar a través de una bm.
Va a encontrar un montón de cosas a una persona que lucha con las pilas puede realizar para aliviar el malestar. Una manera fácil de reducir los signos y síntomas es mediante el uso de un baño de asiento o sentarse dentro de una tina con agua tibia para calentar varias ocasiones cada día durante unos 10 minutos. El uso de una compresa fría también puede disminuir la hinchazón y le proporcionará un respiro.
Un excelente consejo para los pilotes dolorosas sería tratar de empujar de nuevo a dónde va.
Un gran factor a probar porque cuando larga porque no ha alcanzado grandes, que son capaces de restaurar el interior de a dónde va y reducir sus probabilidades de dañar aún más.
Evite levantar objetos pesados, para aquellos que tienen montones . Heavy-elevación pone el estrés y la presión adicional alrededor de las venas en el interior de su ano. Empujar estas venas puede causar hemorroides, o empeorar si están ya allí. Solicitud de ayuda para los que tienen algo pesado para levantar, o hacer uso de una carretilla en el intervalo apropiado.
Comer comidas ricas en fibra para fundir las heces. Comer realidad muchas frutas por ejemplo moras, arándanos, uvas, papaya, frambuesas y sandía, además de verduras ricos en fibra como alcachofas, habas, brócoli, repollo, guayaba, kangkong (agua espinaca verde), quimbombó, los guisan