podrían no estar recibiendo suficiente flujo sanguíneo, causando hemorroides. Flexiona tus músculos anales y mantener durante cinco segundos y luego relajar los músculos. Repita durante cinco minutos, varias veces al día. Use un ablandador fecal regularmente si usted tiene hemorroides. Capachos y demasiado duro para tener una evacuación intestinal sólo hará que el dolor empeore. De hecho, esto también puede hacerlo más vulnerable a las hemorroides recurrentes. Cuando se trata de tratamiento de las hemorroides, el agua es un tratamiento barato y eficaz.
Aplicar agua tibia sobre la zona afectada durante al menos 10 minutos al día. Use una toalla húmeda para aplicar prensas frías para las hemorroides después de salir del baño. Usted puede comprar un baño de asiento en su tienda local de drogas para el alivio añadido. Casi todos los adultos, como hemos mencionado antes, tendrán al menos un ataque de hemorroides y muchos sufren de problemas recurrentes. Esta condición puede casi ser evitado con ejercicio y dieta.