se perderá fumar. Para mantener la motivación para dejar de fumar, quede claro por qué quiere dejar de fumar. Si bien hay muchas buenas razones para dejar de fumar, usted quiere centrarse en sus más poderosas razones personales. Cada vez que te sientas tentado, recuerda lo mucho que desea mejorar su salud, ahorrar dinero o dar un buen ejemplo para sus hijos. Como se puede ver, es muy importante que encuentre una manera de dejar de fumar. No sólo es malo para su salud, pero las consecuencias sociales y económicas puede ser tan grave.
Si utiliza las ideas que aquí se puede encontrar una manera de poner fin de que el hábito de fumar.
