En algún momento u otro todos hemos temido que tengan mal aliento. La mayoría de nosotros hemos sufrido de ser abrumado por la halitosis de otra persona - y el viejo problema de si sería más amable con decirles o no. Lamentablemente este es un problema que suele ser detectado por alguien que no sea la persona que sufre de ella.
El mal aliento es más frecuentemente causada por una mala higiene dental. Puede ser causada por una acumulación de placa principal a la infección de las encías.
Una inflamación de las encías, gingivitis, puede causar el mal aliento en los casos agudos. Un absceso dental, un relleno podrida, o los dientes adecuadamente no cepillado, todos pueden conducir a este problema. Es importante cuidar de sus dientes y encías por cepillado, uso de hilo dental y las visitas a su dentista. Cepille los dientes después de cada comida y antes de irse a la cama. Recuerde que debe cambiar su cepillo de dientes cada tres meses.
El fumar es a menudo el culpable, haciendo que la lengua para llegar a ser seco, recubierto y peludo.
Este recubrimiento trampas diminutas partículas de alimentos que llevarán a los malos olores. Dietas en carbohidratos proteínas bajas altas de moda son otra causa. La ruptura de exceso de proteínas puede dar lugar a un olor ácido en la respiración. El alcoholismo puede alterar el equilibrio de las bacterias que normalmente viven en el intestino, provocando un aumento de bacterias productoras de olor. A veces, amigdalitis, o estómago trastornos como el estreñimiento, pueden causar problemas temporales.
Una vez que el problema original se solucionó, el mal aliento desaparecerá
Las causas menos comunes incluyen:. Infecciones de los senos, diabetes, hepatitis, insuficiencia hepática, algunos medicamentos y diuréticos (comprimidos de agua); todos éstos pueden estar implicados en la halitosis. Si el mal aliento persiste una visita a un dentista o un médico puede ser necesaria para descartar cualquier trastorno grave.
Algunas personas encuentran el olor de ajo, curry, cebolla y otros alimentos picantes a ser desagradables; así que la discreción se debe utilizar en función de quién está gastando tiempo con después de comer estos alimentos.
Hay algunos remedios naturales fácilmente disponibles que valdría la pena intentarlo. Toma un poco de yogur natural, en vivo todos los días. Beba mucha agua, por lo menos ocho vasos al día.
Comer muchos alimentos ricos en fibra como las manzanas, las zanahoria