a noche. Dormir de lado puede ayudar a evitar el ronquido. La mayoría de las personas son mucho más propensos a roncar cuando duermen en sus espaldas a fin de tratar un lado o el otro. Probablemente no es una buena idea para dormir sobre su estómago, aunque esto puede reducir los ronquidos también pone mucha presión sobre su espalda. Cuando mi marido tenía su prueba decidí tener mi propio, sólo para descubrir que tengo una condición similar. Mientras que una máquina de CPAP puede dar miedo al principio, me he enamorado con la mía y no podía dormir sin ella.
El uso de los consejos de este artículo le ayudará a conseguir las cosas bajo control también como nosotros!
