La diabetes es un auto manejado enfermedad que requiere muchas estrategias para mantenerla bajo control y un sistema de atención para monitorear la prevención y brindar tratamiento temprano y prevenir complicaciones. Los esfuerzos deben dirigirse a las estrategias que se pueden utilizar para enseñar a las personas con diabetes. La educación es un componente clave si la diabetes es estar bien controlada.
La diabetes es una enfermedad desafío de gestionar con éxito y muchos pacientes no logran un buen control glucémico y siguen sufriendo problemas de salud o incluso de complicaciones a causa de esto. Sin embargo, se ha demostrado que la mayoría de los pacientes con buen comportamiento autocuidado de la diabetes pueden alcanzar un excelente control de la glucemia. En la mayoría de los casos, la gestión de autocuidado del paciente se dirige a; dieta, ejercicio y medicamentos, que de hecho, tienen un mayor efecto sobre el resultado esperado.
La mala dieta o no dieta At All
La nutrición, la planificación de comidas y control de peso son la base del tratamiento de la diabetes. Los objetivos más importantes en el tratamiento dietético y nutricional de la diabetes son el control de la ingesta total de calorías para alcanzar o mantener el peso corporal reasonalbe, el control de los niveles de glucosa en la sangre y la normalización de los lípidos y la presión arterial para prevenir enfermedades del corazón. Los alimentos que comemos son directamente responsables del nivel de azúcar en la sangre.
Los carbohidratos refinados como pasteles, refrescos se metabolizan rápidamente y pueden causar alto nivel de azúcar en la sangre. El mejor alimento para el paciente diabético debe incluir hidratos de carbono complejos que elevan el azúcar más lentamente y puede mantenerlo en un nivel apropiado para el período de tiempo más largo. Además, la coherencia en los intervalos de tiempo aproximados entre las comidas, con adicional de merienda cuando sea necesario, ayuda a prevenir la hipoglucemia y mantener la glucosa en sangre en general bajo control.
Para los pacientes obesos con diabetes, la pérdida de peso es la clave para el tratamiento.
La falta de ejercicio
El ejercicio es otro factor importante en el manejo de la diabetes debido a su efecto en la reducción de la glucosa en sangre y la reducción de factor de riesgos cardiovasculares . El ejercicio reduce el nivel de glucosa en la sangre mediante el aumento de la captación de