Todas estas y otras responsabilidades son acumulativas en el peaje se llevan en el cuerpo y la salud de una mujer. Y al mismo tiempo, el cuerpo de la mujer puede no estar recibiendo el apoyo que necesita para funcionar, ya que fue diseñado para hacer. Los malos hábitos alimenticios, falta de ejercicio, la obesidad, el exceso de cafeína y el alcohol aumentan el problema en lugar de ayudar al cuerpo a lidiar con las exigencias que se le plantean. Esta falta de equilibrio entre las demandas formuladas contra el apoyo dado contribuye a muchos de los síntomas de la menopausia 34.
Luego está el tema del ciclo menstrual y la producción de hormonas en el cuerpo. En el ciclo menstrual normal y una mujer sana, el estrógeno es la hormona dominante que se produce durante los primeros 10-12 días siguientes el flujo menstrual anterior. Si se produce la ovulación, la ovulación entonces señala el cuerpo femenino para producir la progesterona, lo que sucede durante los próximos 12 días más o menos. Si el embarazo no se produce durante la ovulación, los niveles de progesterona y estrógeno caerán en alrededor de 28 días, lo que permite la menstruación comience.
Sin embargo, si usted no ovula, usted no produce progesterona que mes. Este evento, denominado ciclo annovulatory, es una ocurrencia típica hoy en día para las mujeres, incluso de 10 a 20 años antes de la edad normal de la menopausia. Esto deja a la mujer con un exceso de estrógeno y una deficiencia de la hormona progesterona vital importancia que sólo se puede producir si se produce la ovulación. Muchas mujeres en sus treinta o cuarenta años están teniendo menos ovulaciones, creando desequilibrio hormonal, lo que resulta en muchos de los síntomas de la menopausia 34.
Y una vez que la ovulación cesa en la menopausia, los niveles de progesterona caen a prácticamente cero. Al mismo tiempo, todavía se está produciendo estrógenos, de nuevo con