La hormona, la insulina, se produce en el páncreas y es esencial para la conversión de la glucosa en energía. En la producción de insulina para diabéticos es insuficiente; Por lo tanto, la glucosa no se puede convertir a la energía; pero, en cambio se acumula en la sangre. La tendencia a desarrollar la diabetes parece ser hereditaria. Sin embargo, hay otras condiciones que contribuyen a su desarrollo; como por ejemplo, el embarazo, la cirugía, el estrés físico o emocional y la obesidad.
Otras causas posibles incluyen una respuesta inmune, después de una infección viral que destruye las células en el páncreas, y también pueden seguir otras enfermedades; como por ejemplo, trastornos de la tiroides, inflamación del páncreas, o problemas con la glándula pituitaria. Hay dos formas básicas de esta enfermedad. La forma más grave, conocido como Tipo I (dependiente de insulina) es causada por el daño a las células productoras de insulina en el páncreas y afecta a los hombres con más frecuencia que las mujeres. Por lo general comienza en la infancia hasta la edad de 35.
Tipo II (no dependiente de la insulina) - el páncreas produce insulina, pero el azúcar permanece en el torrente sanguíneo. Se desarrolla lentamente, durante muchos años y por lo general se presenta en personas de mediana edad y mayores. Se puede desarrollar en niños y adultos jóvenes con la mala alimentación y hábitos de ejercicio. Aquellos que no tienen una prueba regular de azúcar en la sangre a menudo no descubren que tienen la enfermedad hasta que uno de sus complicaciones se desarrolla; como por ejemplo, los ojos o problemas renales, ataque al corazón o un derrame cerebral.
Cuando se presentan síntomas, éstos incluyen: sed excesiva y orina, hambre extrema, fatiga, pérdida inexplicable de peso, cambios en la visión, picor, cicatrización lenta de heridas y moretones, infecciones frecuentes o persistentes de la piel; entumecimiento, hormigueo o dolor en las manos o los pies, o somnolencia anormal o debilidad. No todos los casos de diabetes se pueden prevenir, pero muchos pueden. Mantenga un peso saludable, comer un alto contenido de fibra, dieta baja en grasas, y por supuesto, hacer ejercicio regularmente.
Los estudios han demostrado que el ejercicio vigoroso puede disminuir el riesgo de desarrollar diabetes de tipo II en un tercio. De hecho, muchos expertos consideran que ejercer de la manera más eficaz de prevenir la diabetes no dependiente de insulina. La diabetes es una condición para la