Si usted está leyendo este probable es que haya colitis ulcerosa o conoce a alguien que lo hace. Lo primero que quiero decir es que no se preocupara. Colitis ulcerosa generalmente se puede tratar de manera efectiva a través de cambios en la dieta y los medicamentos que los síntomas se vuelven extremadamente manejable. De hecho algunos medicamentos podrían causar una remisión que dura años. La medicación es sólo una pieza del rompecabezas sin embargo. La dieta también juega un papel muy importante.
Algunos dicen que la dieta es el factor más importante de todos. Que aun no ha sido probada, pero está claro si altera adecuadamente su dieta para la colitis ulcerosa los síntomas pueden llegar a ser mucho más soportable.
Si usted está tomando medicamentos o no, es importante cambiar su dieta para la colitis ulcerosa . Esto ayudará a eliminar los alimentos que causan los brotes, así como ayudar a mantener una nutrición adecuada. Puede ser una tarea difícil al principio, pero la creación de su dieta para la colitis ulcerosa será bien vale la pena.
Es una manera para que usted pueda tomar el control de su enfermedad y recuperar el poder
Evite los productos lácteos: leche es un grupo de alimentos conocidos por causar gas que puede ser muy doloroso cuando se trata de la UC. Trate de reducir su consumo de lácteos por unos días y ver cómo se siente. Este simple cambio puede hacer una gran diferencia. Además, es posible que usted puede ser intolerante a la lactosa, que puede causar muchos síntomas que incluyen diarrea, dolor abdominal y gas.
Las personas con colitis ulcerosa son más propensos a tener alergias a los alimentos por lo que es importante que busque los servicios de un dietista para determinar sus alergias a los alimentos. De lo contrario, seguir consumiendo sin saberlo, los alimentos que le causan daño
Evite alimentos grasosos:. Alimentos grasosos, como los alimentos fritos, o cualquier cosa con un alto contenido de grasa, puede desencadenar síntomas de colitis ulcerosa. Esto incluye calambres abdominales, diarrea y gases.
Si usted sufre de estos síntomas después de comer alimentos fritos es posible que usted está sufriendo de mala absorción, una condición en la que la grasa no se absorbe con facilidad y pasa rápidamente a través del intestino. Si crees que este es el caso, consulte a un dietista