El hipotiroidismo puede causar dolor en las articulaciones, pérdida de cabello, infertilidad, aumento de peso, confusión mental y la fatiga entre una larga lista de otros problemas. Sin embargo, teniendo en cuenta el hecho de que la fatiga hipotiroidismo es una de las Características principales, problemas de insomnio pueden parecer irónico. Uno puede preguntarse, "si mi tiroides baja me hace sentir cansado y agotado todos los días, ¿por qué no puedo dormir por la noche?". La respuesta puede estar sin diagnosticar la enfermedad de Hashimoto.
Hashimoto es una enfermedad auto inmune que es causada por anticuerpos en su cuerpo que atacan la tiroides. Usted puede obtener un diagnóstico a través de un análisis de sangre que puede detectar los anticuerpos en la sangre. Como mi médico me lo explicó, cuando se tiene Hashimoto, de vez en cuando usted recibirá una avalancha de la hormona thryoid y ser temporalmente hipertiroidismo, causando síntomas como ansiedad, nerviosismo, insomnio y palpitaciones, pero en su mayor parte, que sufrirá el síntomas de hipotiroidismo. Es casi como estar depresivo leve maníaca.
Si actualmente está sufriendo de hipotiroidismo insomnio, póngase en contacto con su médico y si usted no está viendo un edocrynologist, usted debe conseguir uno! Médicos regulares no entienden normalmente dissorders tiroideas suficientes para ayudarle verdaderamente. Su médico puede querer a un análisis de sangre para asegurarse de que usted no está recibiendo demasiado medicamento para la tiroides ya que a veces la dosis que usted necesita puede cambiar.
Mi endo me instruyó a esperar esos más fases "hiper" de vez en cuando y que cuando sucedieron, que acaba de saltar mi synthroid durante un día o dos y luego volver a equilibrar las cosas, pero usted debe consultar con su endocrinólogo con respecto a su medicación. Otra forma útil para ayudar con el insomnio hipotiroidismo que usted puede hacer de inmediato es tomar melatonina antes de acostarse. Nos ayuda mucho y es que no crea hábito y no deja que se sienta somnoliento cuando se despierta, ya que es natural.
Si usted tiene mal insomnio, trate de tomar al menos 3 mg a comenzar con 15 minutos antes de acostarse. Si se queda hasta más de 20-30 minutos después de tomar la melatonina, puede desaparecer y perder el efecto, así que asegúrese de tomar y luego ir a la cama. Si usted se despierta más tarde en la noche y no puede conciliar el sueño, tomar un poco más. El único efecto secundario que he n