Múltiples maneras de prevenir y reducir Vaginal Infections
La vaginitis es una infección, inflamación o irritación del área vaginal que cambia el flujo vaginal normal.
Muchas mujeres experimentan infecciones o vaginitis por hongos durante su vida. Hasta un 25% de las mujeres pueden experimentar infecciones recurrentes de la levadura.
Hay maneras de evitar o al menos minimizar su exposición y las probabilidades de contraer una infección vaginal. Estos son 11 consejos para tener en cuenta para prevenir la vaginitis.
- No tome antibióticos a menos que usted realmente necesita.
Las mujeres suelen experimentar las infecciones por hongos después de un regimiento de antibióticos. Los antibióticos pueden alterar el nivel normal de bacterias que se encuentran en la vagina. Hay buenas y malas bacterias que se encuentran en la vagina (esto se llama la flora). Esto suele ser equilibrada.
- Lave el área vaginal por lo menos una vez al día con agua y un jabón suave sin perfume. Enjuague y seque bien
- Después de orinar siempre límpiese de adelante hacia atrás
- Limitar el número de parejas sexuales que tiene.
Use condones durante las relaciones sexuales
- No utilice aerosoles desodorantes femeninos u otros productos perfumados directamente en su área vaginal. Estos pueden irritar y tierna piel seca
- No use duchas vaginales. Duchas vaginales frecuentes también puede alterar el equilibrio de la flora de la Red de la vagina
- Durante su período, cambie tampones un mínimo de 3 veces al día o alternar entre tampones y toallas. Por ejemplo, usar tampones durante el día y las pastillas en la noche.
Nunca deje a un tampón en durante más de 8 horas
- Si usted piensa que existe un problema con el control de la natalidad, hable con su médico
- No use pantimedias que estén apretados ropa interior de nylon apropiado o apretado . Jeans ajustados o otra ropa que no permiten el flujo de aire a la zona vaginal o rozan la piel tierna deben evitarse
- Pruebe con un lubricante vaginal durante las relaciones sexuales si usted tiene un problema con la sequedad
- Si usted es diabético, mantenga sus niveles de azúcar controlados.
Esto ayudará a prevenir las infecciones por levaduras.
Estos son sólo sugerencias de lo que puede hacer si desea evitar las infecciones vaginales. Si usted siente que usted tiene una infección vaginal, consulte a su médico para determinar qué tipo de infección tiene y qué medicamento debe tomarse para cura
condiciones de enfermedades
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