és de algún tipo de ejercicio físico. La forma más fácil de hacer esto es a través de a pie. El pie debe ser enérgica y debe durar nada entre cuarenta y cinco y sesenta minutos. Caminar regularmente no sólo controla la diabetes, pero también disminuye drásticamente el riesgo de enfermedades como la enfermedad cardíaca y la hipertensión.
miramos las cosas distintas de glucosa en la sangre
La diabetes, la hipertensión y la enfermedad cardíaca se encuentran cerca amigos y tienden a permanecer juntos.
La adquisición de uno de estos podría aumentar drásticamente el riesgo para las otras dos enfermedades. Por lo tanto, es necesario tener en cuenta los demás parámetros, así por lo que los riesgos para las otras enfermedades también son minimizadas. Por ejemplo,
hemoglobina glicosilada debe ser inferior a siete por ciento.
BP debe estar por debajo de 130/80 mmHg
el colesterol LDL debe estar por debajo de 100 mg /dl
colesterol HDL debe estar por encima de 40 mg /dl
Hay que recordar que no hay tal cosa llamada diabetes incontrolable.