El asma es una enfermedad inflamatoria incurable que afecta las vías respiratorias en el cuerpo. Cuando un ataque de asma se desencadena las vías respiratorias se estrechan, se inflaman lo que provoca el estrechamiento y la mucosidad llena las vías respiratorias. Los síntomas se notan de inmediato tales como dificultad para respirar, sibilancias, opresión en el pecho, dolor en el pecho ya veces tos. Debido a la causa desconocida de asma es difícil saber por qué una persona padece esta enfermedad y otro no lo es.
Sin embargo, en la mayoría de los casos de asma no son factores desencadenantes que pueden ser descubiertos para limitar la tendencia de un ataque agudo de asma. No todos los factores desencadenantes afectan a cada persona de la misma manera, sin embargo si hay alimentos específicos o factores ambientales que pueden desencadenar un ataque de asma, lo que elimina de su dieta o evitarlos en su entorno puede disminuir en gran medida la probabilidad y la gravedad de los ataques de asma.
Éstos son algunos desencadenantes comunes del asma:
Las alergias
Las alergias tienen un papel en aproximadamente el 80% de las personas que tienen asma. Sin embargo, no es un factor determinante que provoca el asma porque no todas las personas con asma tienen alergias. Una alergia es un trastorno de hipersensibilidad del sistema inmunitario, lo que puede causar una rápida respuesta inflamatoria dentro del cuerpo. Las reacciones alérgicas son causadas por sustancias ambientales normalmente inofensivas llamadas alérgenos.
Los ejemplos incluyen los árboles, la hierba, y pólenes de malezas, el moho, la caspa de animales, el polvo, los ácaros del polvo y partículas de cucaracha. Siempre asegúrese de mantener su casa limpia. Los irritantes y alérgenos están disfrazados con facilidad en su alfombra, en su cuarto de baño o en su mascota. Otros irritantes en y alrededor de la casa incluyen el humo del tabaco, el humo de los aparatos de leña o chimeneas, fuertes olores de perfumes, productos de limpieza, la contaminación del aire y vapores. Compruebe siempre el clima local para determinar la calidad del aire.
Alimentación
Las alergias alimentarias pueden causar una reacción peligrosa para la vida, especialmente en el caso de alguien que sufre de asma. Las alergias alimentarias deben ser tomadas en serio y siempre se debe evitar los alimentos que pueden contener los alimentos que usted es alérgico también. La alergia alimentaria más común