Manteniendo su casa demasiado caliente es otro culpable de las enfermedades de repetición. Dormir en una habitación más fresca puede ayudar a dormir mejor y mantenerse saludable. El uso de un humidificador es útil cuando se está congestionado, pero asegúrese de limpiar bien. Los gérmenes pueden criar en ella y lo que realmente pueden ayudar a mantenerte enfermo.
Usted puede permanecer saludable incluso cuando todos a tu alrededor parece estar siempre enfermo.
Un poco de cuidado preventivo puede recorrer un largo camino para ayudar a evitar que se enfermen durante el resfriado y la gripe season.
https://www.webmd.com/cold-and-flu/features/preventing-cold-and-flu-how-doctors-keep-germs-at-bay
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