6) El ajo puede aliviar el dolor
Comer dos o tres dientes de ajo todos los días. Aceite de ajo también puede ser eficaz en la curación de dolor de espalda. Aceite de ajo preparado por alevines diez dientes de ajo en 60 ml de aceite (aceite de mostaza, aceite de sésamo o aceite de coco). Este aceite de ajo puede ser filtrada y se puede utilizar para el masaje después de que se ha convertido en fresco.
7) Masaje Trementina
El masaje con aceite de trementina caliente es otro remedio casero eficaz para el dolor de espalda.
8) vendaje cataplasma de patata
Un remedio casero eficaz sería aplicar la patata en la zona dolorida, en forma de cataplasma. Pelar las patatas, cortar en cubos y hervir los cubos y puré. Cuando se convierten en fresco, aplicar la cataplasma en la espalda y manténgalo en esa posición con un vendaje, durante una hora
.
9) El jugo de limón con sal
Beber un vaso de jugo de limón con un poco sal puede mantener a los tendones y los tejidos blandos. Es recomendable beber el jugo de esta mañana y la tarde.
10) Cambiar la postura sentada en cuando
Una postura sentada defectuosa es la razón principal para el dolor de espalda. Tomar medidas de precaución y cambiar la postura sentada en cuando. Hacer algunos pequeños trabajos como el agua potable, etc., para hacer que el cuerpo en movimiento.
La columna vertebral es la red de interconexión compleja de nervios, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, y todos son capaces de producir dolor después de sentarse en la misma posición durante un largo tiempo. Las grandes nervios que se originan en la columna vertebral hacen que el dolor de espalda.
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