Heartburns tener lugar cuando el esfínter esofágico inferior (EEI) no se cierra bien lo suficiente y el estómago escape de ácido en el esófago causando una sensación de ardor en el pecho detrás del esternón, dificultad para tragar, dolor de pecho y ácida o sabor amargo en la boca. Alrededor del 10% de los estadounidenses y el 50% de las mujeres embarazadas sufren de acidez estomacal a diario. Comer en exceso, la obesidad y el embarazo, lo que puso demasiada presión en el estómago, a menudo desencadenan ardores de estómago.
El estrés, la ansiedad y algunos tipos de comida, especialmente aquellos que son ácidos, con cafeína y platos que son altos en grasas y aceites también desencadenan ardores de estómago en muchas personas.
Tratamiento y remedios caseros
La prevención es la mejor remedio para la acidez estomacal. Mantener un peso saludable, evitando los alimentos grasos y aceitosos, manteniendo su consumo de cafeína al mínimo y no fumar puede ayudar a prevenir ardores de estómago.
Evitar las bebidas alcohólicas, no comer por lo menos tres horas antes de acostarse, comer comidas más pequeñas, el uso de ropa cómoda para evitar poner presión indebida sobre su estómago también puede ayudar a prevenir ardores de estómago. Para los casos crónicos de ardores de estómago, la mayoría de los médicos recetan antiácidos para manejar el trastorno. A través de los medicamentos de venta libre como Zantac y Tagamet son algunos de los antiácidos más utilizados para neutralizar el ácido del estómago.
Para casos severos de ardores de estómago, los médicos suelen recetar medicamentos como Prilosec, Nexium y Prevacid.
Cuando debe llamar al médico
A pesar de la acidez ocasional no es un motivo de gran preocupación, la acidez estomacal crónica puede haber un signo de un problema médico grave, tales como enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).
Los signos reveladores que usted puede estar sufriendo de ERGE incluyen indigestión crónica, cada vez más doloroso de tragar alimentos sólidos o medicamentos, náuseas y vómitos, presencia de sangre o sustancia negro en su vómito, pérdida rápida de peso y dolor de estómago extrema. Si usted experimenta cualquiera de estos síntomas, debe llamar a su médico de inmediato. Por otro lado, si usted está embarazada, nunca se debe tomar cualquier over-the-counter antiácidos sin consultar a su médico primero.
Algunos tipos de antiácidos contienen gran cantidad de sodio que puede causar acumulación de lí