La osteoporosis o hueso poroso nunca había sido un problema para mí hace cinco o incluso dos años. Pero ahora que he vuelto cuarenta, estoy empezando a tener esta condición en serio como que quiero evitar a toda costa.
Así que me puse a investigar sobre la osteoporosis para realmente entenderlo más y estar al tanto de sus primeros síntomas , y sobre todo, aprender a prevenir de manera eficaz. He descubierto que hay un buen número de hechos sobre esta condición que no había conocido antes.
Un rápido vistazo a la osteoporosis
Si no conocido como hueso poroso, la osteoporosis es descrito por el Fundación Nacional de Osteoporosis como "una enfermedad caracterizada por una baja masa ósea y deterioro estructural del tejido óseo, lo que lleva a la fragilidad ósea y un aumento de la susceptibilidad a las fracturas, sobre todo de la cadera, columna vertebral y muñeca, aunque cualquier hueso puede ser afectado.
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En una definición más simple, por lo tanto, es una condición en la cual los huesos se vuelven tan débiles y frágiles que pueden ser fácilmente rotos como resultado de una caída menor o en los casos graves, incluso de una acción estornudos simple.
< p> Algunos hechos acerca de la osteoporosis: Los síntomas Las cifras asombrosas mencionados anteriormente perteneciente a la osteoporosis subrayan la necesidad de una educación pública adecuada con respecto a esta enfermedad. Y uno de los métodos más simples que hacer es aprender los signos y síntomas asociados a ella como sigue: Si tiene osteoporosis, una caída menor puede causar que su hueso se
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