Cómo bajar el colesterol sin medicamentos por Adición Cinco alimentos a su Diet

ificados con esteroles vegetales como el jugo de naranja, algunas margarinas y algunas bebidas de yogur. Para obtener el beneficio, que puede ayudar a reducir el colesterol LDL hasta en un 10%, beber dos vasos de 8 oz de jugo de naranja fortificado planta de un día.

Discuta cualquier pregunta sobre su colesterol con su médico, asegúrese de entender sus riesgos de desarrollar enfermedades del corazón, y conocer todas sus opciones antes de intentar medicamentos.