Los problemas de la pierna en la mujer: varicosas Veins

importante para prevenir las venas varicosas. Los alimentos ricos en fibra se han encontrado más beneficioso en la guardia de las venas varicosas. Tales alimentos incluyen frutas, verduras, cereales y legumbres. Bajo el consejo de un médico, las mujeres podrían querer agregar hierbas como el arándano o el castaño de indias para sus dietas. Otros encuentran alivio con centella asiática o Rusco. Las mujeres también pueden tomar muchas acciones físicas para prevenir las venas varicosas.

1.

El ejercicio regular es un factor clave en la prevención de las varices ya que el ejercicio aumenta la capacidad del cuerpo para hacer circular la sangre.

2. Las mujeres pueden evitar cruzar las piernas al sentarse y deben cambiar de posición con frecuencia cuando tienen que soportar durante largos períodos de tiempo.

3. Descansar y elevar las piernas al menos un par de veces al día ha demostrado ser de ayuda.

4. Las mujeres también pueden considerar el uso de ropa holgada y cómoda y el uso de medias de soporte o medias de compresión

.

La mayoría de las mujeres que tienen venas varicosas no requieren intervención o tratamiento médico. Los que sí requieren ayuda encontrará que los grandes avances se están produciendo actualmente. Actualmente, la ayuda se da generalmente en forma de terapia con láser

resultados de la terapia láser -. Ver foto

(Antes y después de tratamiento con láser)

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