La gripe porcina es considerado por muchos como una de las enfermedades más mortales en los últimos histroy. Los expertos lo han comparado con la influenza española que mató a 20.000.000 de personas en todo el mundo. [1] Entonces, ¿qué se puede hacer para proteger a su familia y seres queridos de esta enfermedad? Heres una lista de lo que do1. Mantenga a su familia lejos de las personas que tienen síntomas. Esto puede sonar obvio, pero su mucho más difícil de contraer una enfermedad si no está directamente expuesto a alguien que tiene la enfermedad. (casi imposible en realidad).
La única manera de conseguir una enfermedad sin entrar en contacto directo con alguien que tiene la enfermedad es reunir a los gérmenes de algo que han puesto en su boca o en otros lugares inmediatamente después de que lo utilizaron. (de nuevo no es probable) 0.2. Tenga cuidado de ir a grandes lugares públicos, especialmente donde ha habido un brote. Así que si usted sabe que hay un brote en un local de la ciudad, ciudad o país (México). Manténgase alejado de ese lugar, a menos que sea absolutamente ninguna otra opción. Las escuelas también pueden ser un riesgo potentail.
Seguir de cerca la situación en su escuela para ver si ha habido ningún reporte de brotes. Si ha habido brotes en su escuela o comunidad, tome las precauciones que se sienten neccessary para evitar el contacto con aquellos que pueden tener la enfermedad. 3. gérmenes Kill. Usted puede hacer esto con el lavado de manos frecuente para longitudes de 20 segundos. [2] Asegúrese de lavarse las manos con frecuencia para eliminar los gérmenes, ya que este es el lugar donde nos ponemos en contacto con muchos gérmenes.
Si usted no siempre tiene acceso al agua, llevar toallitas alrededor antibacterianos u otros elementos germinales matar. 4. Continuar a comer y vivir sano. No hay nada peor que un sistema inmunológico weekened. Con una dieta sana participación de todos los grupos de alimentos, y la cantidad correcta de sueño, su cuerpo va a tener lo que se necesita para ser capaz de combatir las infecciones menores, y prevenir enfermedades. Si todo el mundo tenía un sistema inmune fuerte, la gripe porcina sería eliminado por nuestros cuerpos y no habría signifigantly menos riesgo de que se propague.
Y lo que no debe DO1. Dont usar una mascarilla. Contrariamente a la creencia popular, no impide la contracción de la enfermedad en cualquier forma signifigant. Además de eso, simplemente se destacan y mirar más cauteloso. Los