Ser padres de un niño con asma bronquial puede ser bastante aterrador. Ver a su hijo a encontrar dificultades para respirar por la no-fault que les pertenece, puede enviar una sensación de estrés, miedo e impotencia para usted. El siguiente artículo proporciona algunas pautas para ayudarle a lidiar con la crianza de un niño asmático.
Reducir la cantidad de estrés dentro de su existencia para mejorar lo que puede hacer para manejar su asma bronquial.
El estrés puede desencadenar un ataque de pánico, así que hacer planes para reducir las ayudas de tensión controladas en el control sobre el problema. Mientras que el estrés no puede evitarse completamente, reduciéndolo a través de acciones para planes de gestión de ejemplo de tiempo personal pueden disminuir el efecto.
Usted debe hacer uso de su inhalador de asma bronquial correctamente. Su inhalador no es sólo un refrescante del aliento. Si utiliza el inhalador que necesita para inhalar profundamente y obtener la medicación profunda a su área de pulmón.
Debe permanecer allí durante tres a cinco segundos antes de decidirse a exhalar gradualmente.
Si usted elige, el ejercicio extenuante dura, sobre todo en un clima frío y seco, puede causar el asma bronquial a empeorar, o rebelarse. Evite el ejercicio vigoroso. Más bien concentrarse en ejercicios de rango largas que requieren menos esfuerzo. Si usted reside dentro de un ambiente frío o seco, y luego asegurarse de que está recibiendo su ejercicio en el interior en el que se controlan la temperatura y la humedad.
No comer comidas que te hacen gaseosa o hinchado.
La plenitud adicional del abdomen ejercerá presión extra en su abdomen. Esto hace que sea aún más difícil de lo normal para el diafragma para crecer y contraerse al respirar. Mientras hinchazón probablemente no dará lugar a una completa-en el ataque, que va a dificultar la respiración.
Si usted o un familiar se ve afectada con el asma bronquial grave, obtener una recomendación de su médico qué hospital para ir a antes de salir de vacaciones. Usted no querrá estar tratando de encontrar un hospital cualificado en el momento del ataque.
Sabiendo de antemano lo que los médicos están muy bien y simplemente cómo llegar a ellos puede reducir más baja en todo el estrés de la situación.
Sorprendentemente, haciendo ejercicios de respiración podría ser ventajoso para los pacientes de asma bronquial. Actividades como próximos globos, tocar un instrumento de