A medida que envejecemos, el cartílago que amortigua los huesos y superficies de la articulación comienza a llevar poco a poco y se convierten en más áspera. Esta capa protectora se vuelve más y más delgado causando que sus huesos sean expuestos. Una vez que esto sucede, los huesos muelen juntos enviando sacudidas de dolor en todo su cuerpo! Los ataques de asma pueden ser muy dolorosas, pero también pueden indicar una condición permanente más grave. Los síntomas de la artritis reumatoide puede causar dolores incómodos y dolores en las articulaciones.
Pero tenga en cuenta que lo que se podría considerar al azar llamaradas podrían resultar en daño permanente a sus rodillas, caderas, manos y pies! Durante la artritis brotes, los glóbulos blancos que combaten las enfermedades entran por error sus articulaciones. Estas células blancas de la sangre producen sustancias químicas diseñadas para destruir microorganismos enfermas.
El problema es que estas partículas de la enfermedad no se encuentran en las articulaciones! Esto significa tejido articular sano sufre daños en su lugar! Con el tiempo, el daño a los tejidos destruye el cartílago, o la amortiguación entre las articulaciones. Y cuanto más tiempo sus llamaradas continúan, más daño se hace. Los médicos están de acuerdo en la mejor prevención es la detección temprana. Esto puede ayudar a protegerse de daño articular permanente.
Además, los estudios muestran que los pacientes que buscan tratamiento médico consistente en varias ocasiones regulares una tarifa año mejor que los que no lo hacen. Como parte de su plan de protección de las articulaciones, asegúrese de hacer ejercicio y descansar lo suficiente. Su médico puede ayudarle a desarrollar un programa de ejercicios para ayudar a aliviar sus síntomas y ayudarle a disfrutar de movimientos suaves y fluidos again.
The vitaminas y minerales útiles para combatir la artritis incluyen la vitamina A y beta-caroteno, vitamina del complejo B, vitamina C, vitamina D , vitamina E, vitamina K, Calcio y Zinc.Herbs útiles en la artritis incluyen pasto de trigo, Commiphora (Guggulu), alfalfa, apio, cúrcuma, ortiga, semillas de sésamo, pimienta roja, pimienta de Cayena, Piña, orégano, semillas de mostaza, regaliz , jengibre, ginseng, Boswellia Serratia, Ashwagandha (Withania somnífera), etc.
Exercises que son útiles para las personas que sufren de artritis incluyen ejercicios de bajo impacto, como el baile, caminar a paso ligero, nadar, andar en bicicleta, y ejercicios de
prevention de Renal Crónica Diseases