La demencia es un término usado para indicar un conjunto de trastornos neurodegenerativos y que básicamente indica la disminución en el funcionamiento del cerebro. La demencia por lo general resulta en la disminución de las funciones cognitivas del cerebro. La forma más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer, que por lo general afecta a personas mayores de sesenta años. La enfermedad de Alzheimer es tan temido por la gente como el cáncer.
La gente teme la enfermedad de Alzheimer debido a que el rasgo más característico de la enfermedad es la pérdida casi total de la memoria. Por lo tanto, se pierde todo el pasado de un individuo.
Los investigadores médicos están señalando regularmente que las posibilidades de heredar la enfermedad de Alzheimer son insignificantes. De hecho, menos del 1% de los pacientes de Alzheimer tienen una historia familiar de la enfermedad de Alzheimer. Esto indica que otros factores además de la genética están en juego en el inicio de la enfermedad de Alzheimer.
El desarrollo de esta enfermedad se debe en parte a la forma de vida de los individuos. Llevar una vida sedentaria es uno de los factores que contribuyen a la aparición de la enfermedad de Alzheimer.
Se ha demostrado que la disminución de las funciones cognitivas, como se ve en la enfermedad de Alzheimer suele ir acompañado de disminución en el volumen cerebral. Esta disminución en el volumen del cerebro puede ser medido por resonancia magnética.
Los estudios han revelado que caminar seis millas al día puede prevenir la disminución del volumen de la sangre y por lo tanto, prevenir la demencia. Caminar también tiene otras ventajas, incluyendo el mantenimiento del peso y aumentó funcionamiento del sistema inmune. Caminar también tonifica los sistemas respiratorios y cardíacos. Esto permite el bombeo eficiente de la sangre.
Se ha demostrado que los individuos que sufren de la enfermedad de Alzheimer tienen niveles bajos de vitamina E.
Dado que la vitamina E es un antioxidante eficaz y desde, los radicales libres se cree que son responsables de muchos de los trastornos neurodegenerativos, la suplementación con vitamina E puede ser una medida útil contador contra la aparición de la enfermedad de Alzheimer. Un estudio reciente ha demostrado que los pacientes de Alzheimer que toman suplementos de vitamina E a vivir más tiempo en comparación con las personas que no lo hacen.
También se ha demostrado que la vitamina E es capaz de retardar la p