Una de las cosas básicas que se pueden hacer para evitar el resfriado común es lavarse las manos cualquier momento antes de salir del cuarto de baño de su casa o si usted está en un baño público a su médico de oficina o en su restaurante favorito. Recuerde siempre que fregar bien alrededor y debajo de las uñas de las manos y jabón por lo menos a su muñeca y lávese las manos con agua tibia a caliente durante al menos un minuto. Si está usando un baño público y sólo lavaste las manos no toquen ese secador de manos con la mano use su codo.
Si este baño público tiene un dispensador de toallas de papel con uno de esos pequeños desplegables manijas recuerde usar su muñeca o el antebrazo para empujar hacia abajo la manija con. Y ahora que ha secado la mano con esa toalla de papel que utilice una toalla de papel para abrir la puerta con lo que sus manos limpias no tocan que manija de la puerta de que todo el mundo ha tocado.
Otra cosa básica que puede hacer es llevar a algunos paquetes de alcohol, paquetes antibacterianos o toallitas en su cartera o bolsillo y limpie con un trapo que la cesta o manilla de la puerta antes de que toque o simplemente desinfectar las manos con uno de estos desinfectantes para las manos después de tocar algo que alguien puede haber simplemente estornudado o simplemente limpió la nariz con la mano y luego tocado ese manija de la puerta o el carrito de la compra que usted estaba a punto de tocar.
Algunas otras cosas básicas que usted puede hacer es comer una dieta sana y equilibrada con frutas y verduras, y asegurarse de que ya sea comprar naranjas o alguna otra fruta cítrica por lo que su cuerpo va a conseguir un poco de vitamina C o al menos comprar unas pastillas de vitamina C o cápsulas. El resfriado común con sus gérmenes y bacterias y junto con un sistema inmunológico bajo puede causar síntomas más complicados como la infección bacteriana, sinusitis, infección del oído, y puede convertirse en una gripe o neumonía.
En estos casos, necesitará antibióticos para ayudarle a superar y llegar a ser así.