El síndrome de fatiga crónica crónica, también se conoce comúnmente como encefalomielitis miálgica (ME), todavía no muy bien entendido por los expertos médicos. En muchos casos, la enfermedad parece estar provocada por una infección viral de la que la persona no se recupera totalmente. Algunos expertos todavía creen que es meramente una condición psicológica que se puede tratar con la terapia cognitivo-conductual.
Cualquiera que sea la causa del síndrome de fatiga crónica puede ser devastador para la vida cotidiana de los enfermos.
La enfermedad se caracteriza por esa extrema fatiga y el agotamiento total de que la vida diaria normal se convierte en imposible. A menudo hay debilidad general muscular, los músculos o las articulaciones dolorosas, entumecimiento y hormigueo de las extremidades, una incapacidad para permanecer despierto, dificultad para concentrarse, cambios de humor, dificultad para la memoria, trastornos del sueño, ansiedad y ataques de pánico.
Vivir con el síndrome de fatiga crónica, que puede durar meses o años, puede llevar al aislamiento y la depresión severa.
No hay pruebas de diagnóstico médicas específicas que confirmarán CFS; más bien es una cuestión de descontando otras enfermedades que pueden ser responsables de los síntomas. Tampoco hay un tratamiento específico que curarla. La recuperación es a menudo un largo camino en los casos más severos, con períodos de recaída que vienen después de enfermedades menores, como el estrés físico o psicológico de frío o después común.
El tratamiento generalmente consiste en aumentar gradualmente el ejercicio suave junto con períodos de descanso cuando los síntomas son severos.
Los analgésicos pueden ser recetados para dolores y molestias. Los síntomas psicológicos pueden ser tratados con anti-depresivo o contra la ansiedad medicación, y en algunos casos la psicoterapia. Se han encontrado cambios en la dieta para ayudar a algunas personas.
Trate de planificar su vida para limitar el estrés, y adoptar un estilo de vida como la salud como puedas. Apunta a la mejora gradual sostenido. Adoptar una dieta saludable con mucha fruta y verdura fresca. Coma pequeñas comidas regulares y nunca ir más de tres horas sin comer algo.
Las frutas frescas o secas son buenas para un impulso de energía. Tome un multivitamínico de buena calidad y un suplemento mineral. Evite el alcohol, la cafeína y bocadillos saludables.