La gripe y los resfriados son causados por virus diferentes. Un resfriado se llama una infección respiratoria superior, porque se trata de la nariz, la garganta y las vías respiratorias de los alrededores. La mayoría de los resfriados no incluyen fiebre, escalofríos o pulmonar sustancial participación
Cosas que necesitará: Sopa de pollo caliente Bebidas acetaminofén Aspirinas Compresas frías Decongestant Ibuprofeno Enjuague Bucal Garganta pastillas de vitamina C La vitamina C
Paso 1Eat pollo sopa.
Contiene un aminoácido llamado cisteína, que se adelgaza el moco y rompe la congestión. Además, el vapor de la sopa helpsopen hasta aire passages.Step 2Gargle a la primera señal de una garganta irritada, ya sea con el enjuague bucal o 1/2 cdta. de sal disuelta en 8 oz caliente caliente water.Step 3Stay. Conseguir frío pone en peligro tu inmunológico system.Step 4 Tome aspirina, acetaminofeno o ibuprofeno para reducir la fiebre y la inflamación, si usted es un adulto. Dar a los niños acetaminofeno o ibuprofeno. Determinar la dosis de acuerdo a la edad del niño y bebidas calientes weight.
Step 5Drink y tomar duchas de agua caliente. El vapor ayuda a abrir los conductos nasales y reduce congestion.Step 6Drink mucho líquido, lo suficiente para que su orina se vuelve clara. Orina de color amarillo significa que su orina está bastante concentrado. Orina clara significa que su cuerpo es jarabe para la tos bien hydrated.Step 7Utilice moderación. La tos es una de las formas en que el cuerpo se deshace de mucus.Step 8Suck en una pastillas para la garganta para el alivio del dolor de garganta.
Elija una pastilla mentol, fenol o basado en la benzocaína; estos son los que ayudarán para adormecer la garganta. También ayudan a abrir las vías nasales. Las pastillas de zinc también pueden ser helpful.Step 9Put una almohada extra debajo de la cabeza cuando se duerme para ayudar a sus fosas nasales drain.Step 10Rest. Si usted tiene un resfriado, una de las mejores formas de tratarla es tomar unos días de descanso y el sueño.