Usted puede mejorar su tiempo de descanso con la ayuda de una máquina de apnea del sueño. Esta máquina se llama presión positiva continua o CPAP. Sin ella, para conseguir una buena noche de sueño puede ser difícil para usted y su cónyuge. La apnea del sueño hace que una persona deje de respirar periódicamente por breves períodos durante su sueño. Esto no sólo es incómodo, es potencialmente peligroso. Se produce cuando los músculos cerca de la garganta se relajan y bloquean las vías respiratorias de la persona sueño.
Entender el propósito de la CPAP
La máquina de la apnea del sueño no fue diseñado para ser un callejón sin mágica a sus problemas para dormir . En su lugar, que está destinado a aliviar sus síntomas con el uso constante. Para mejores resultados, úselo cada vez que se duerme. Esto incluye las siestas. Cuanto más utilice su máquina apnea del sueño, más rápido se acostumbrará a ella y su cuerpo se convertirá cómodo con él mucho más rápido. Será bien vale la pena el esfuerzo. La CPAP funciona permitiendo un flujo constante de aire para mantener las vías respiratorias abiertas.
Esto mejorará su respiración y evitará los bloqueos en las vías respiratorias que interrumpen su respiración y el sueño. Como resultado, usted se sentirá bien descansado y más alerta durante el día.
Tenga cuidado de su sueño máquina apnea
Esto ayudará a que la máquina dure más tiempo y le ayudará a que continúe funcione correctamente y le dará los resultados deseados. Asegúrese de limpiar regularmente el tren de tubos, la máscara y la cabeza. Haga de esto una parte de su rutina regular. Revise frecuentemente los filtros, y reemplazarlos cuando sea necesario.
Manténgase en contacto con su especialista del sueño
Notificar cualquier dificultad que pueda tener con su máquina de apnea del sueño. Puede ser necesario que un experto para hacer ajustes para asegurarse de que su equipo es el más adecuado para usted. La medicina moderna está en constante evolución. Estos cambios podrían afectar a su máquina. Puede que tenga que conseguir las piezas actualizados en algún momento.