La diarrea puede existir solo o como un síntoma de otra enfermedad subyacente. Se caracteriza por deposiciones frecuentes, sueltas o acuosas y puede estar acompañada de dolor abdominal, calambres, fiebre, sed y vómitos. Cuando el sistema digestivo se enfrenta a una toxina que se desplaza a toda marcha y simplemente borra en sí de todo en el camino. La mayoría de los episodios de diarrea desaparecen en 24 a 48 horas. Este tipo es más a menudo debido a los efectos de una bacteria (E. coli o Salmonella), también referido como un virus estomacal.
Sin embargo, hay muchas otras causas de diarrea, que incluyen el estrés, la digestión incompleta de los alimentos, envenenamiento por alimentos, el agua contaminada, el uso de ciertas drogas, enfermedad inflamatoria del intestino, enfermedad de páncreas, cáncer o desequilibrios dietéticos tales como demasiada fibra. Las alergias alimentarias son más a menudo la causa de la diarrea. La diarrea aguda; caracterizada por fiebre y mucosidad o sangre en las heces, puede ser un signo de la presencia de parásitos o infecciones.
Prolongado o diarrea severa puede provocar deshidratación y llegar a ser mortal - sobre todo en los jóvenes y los ancianos. Diarrea vuelca vitaminas y minerales solubles en agua fuera del cuerpo y permite poca asimilación de nutrientes de los alimentos. Para los adultos suplementos de múltiples vitaminas y minerales, además de suplementos pueden ayudar a tiempo de recuperación velocidad y evitar una secuela borrado-out.
Debido a que la diarrea hace que el cuerpo pierda agua y nutrientes esenciales, las personas deben reemplazarlos por beber un montón de té de hierbas, jugos de verduras, caldo de verduras o bebidas de reemplazo de electrolitos que suministran cloruro, potasio y sodio. También es necesario estar en la mirada hacia fuera para las señales de deshidratación; Los síntomas incluyen, micción frecuente, orina oscura o concentrada, la pérdida de elasticidad de la piel y falta de energía.
Las deficiencias de ácido fólico y zinc se ha relacionado con episodios de diarrea, ya que tiene demasiado magnesio o vitamina C. Los alimentos que contienen el edulcorante natural llamado sorbitol también se sabe que causa la diarrea. 1. El ácido fólico cura las paredes intestinales y reduce el tiempo de recuperación. Tomar 50 miligramos diarios. 2. El zinc ayuda en la reparación del tejido dañado del tracto digestivo y mejora la respuesta inmune.
Tome 50 miligramos al día (no exceder de 100 miligramos al